Esther
Chronische beperking
Onze trainer Esther is oprichter van GezondOud, een organisatie die trainingen faciliteert voor ouderen. Belangrijk onderdeel zijn de trainingen voor mensen met een chronische beperking. Haar expertise uit het werkveld neemt ze mee in de workouts van Uniek Sporten Thuis. Zo laat Esther bij de meeste oefeningen meerdere varianten zien, daardoor kun je zelf bepalen welke variant het beste bij je past. Daarnaast geeft ze tips over de uitvoering, zodat je minder kans hebt op blessures.
