Sport, spel en bewegen met een beperking

Sport, spel en bewegen is perfect voor mensen die weinig hebben bewogen of een beperking hebben in hun bewegingsmogelijkheden. Het draait bij deze sport vooral om plezier en actief bezig zijn. Het kan gaan om simpele spelletjes, bewegingsvormen en teamactiviteiten die toegankelijk zijn voor verschillende leeftijden en niveaus. Het is een laagdrempelige manier om in beweging te blijven en samen te genieten.

De voordelen van sport, spel en bewegen:

• Plezier en variatie: de afwisseling in activiteiten maakt bewegen leuk en uitdagend.
• Sociale interactie: samen bewegen en spelen zorgt voor sociale contacten en plezier met anderen.
• Lage instapdrempel: de activiteiten kunnen eenvoudig worden aangepast, zodat iedereen op zijn eigen manier mee kan doen.