Reddingszwemmen is een sport die gericht is op het redden van mensen in nood in het water. Reddingszwemmers zwemmen met krachtige slagen, het gebruik van reddingsmiddelen en het veilig benaderen en helpen van mensen in het water. Je oefent* zwemtechnieken, reddingsmethoden en het verbeteren van waterveiligheid.
Is reddingszwemmen iets voor jou?
Kun je reddingszwemmen met een beperking? Jazeker. Afhankelijk van je beperking kunnen aangepaste zwemtechnieken, ondersteunende apparatuur en individuele begeleiding worden ingezet. Heb je een lichamelijke beperking, dan kun je bijvoorbeeld drijfmaterialen gebruiken. Heb je een visuele beperking? Dan kunnen opvallende aanwijzingen en specifieke trainingsmethoden worden gebruikt.
De voordelen van reddingszwemmen:
- Je verbetert je conditie: krachtige zwemslagen in combinatie met het redden van mensen is een goede manier om je uithoudingsvermogen te vergroten.
- Je krijgt meer zelfvertrouwen, doordat je leert om jezelf en anderen in veiligheid te brengen.
- Je doet levensreddende vaardigheden op.
Meer weten over zwemmen met een beperking en waar je op moet letten? Download ons gratis e-book!
